马来西亚医科大学

2020年3月4日，《2020年QS世界大学学科排名》正式公布！该排名旨在可以帮助准学生选择出特定学科的领先大学。

本文包含两大部分：《2020年QS世界大学学科排名》介绍+马来西亚院校排名分析

本次榜单共包含了全球83个地区1368所大学，涵盖5大教学领域和48个学科，每个学科的排名依据四项指标编制而成。

5大教学领域：艺术人文、工程技术、生命科学和医学、自然科学、社会科学和管理。

48个学科：

艺术人文（11）：考古学、建筑学、艺术设计、古典文学与古代史、英语语言文学、历史、语言学、现代语言、表演艺术、哲学、神学与宗教研究。

神学与宗教研究（6）：计算机科学与信息系统、化学工程、土木工程与结构工程、电子电气工程、机械、航空与制造工程、采矿与矿业工程。

生命科学和医学（9）：农学和林学、解剖生理学、生物学、牙科、医学、护理学、药学和药物学、心理学、兽医学。

自然科学（7）：化学、地球与海洋科学、环境研究、地理学、材料科学、数学、物理学和天文学。

社会科学和管理（15）：会计和金融、人类学、商务管理研究、传媒、发展研究、经济学和计量经济学、教育学、酒店与休闲管理、法律、图书馆与信息管理、政治与国际研究、社会政策与社会管理、社会学、体育相关学科、统计学与运筹学。

四项指标包括：学术声誉、雇主声誉、每篇论文被引用的次数、H-指数（基于院校学者引用最多的论文集以及他们在其他出版物中获得的引用次数），将这四项指标得分，依据每个学科不同的权重比例，计算出得分，从而对院校进行排名。

学术声誉：2020年，QS世界大学排名科目吸引了全球近95,000名学者的反馈。

雇主声誉：2020年，借鉴了全球毕业生雇主提供的近45,000份调查问卷。

每篇论文被引用的次数：所有引文数据均来自 SCOPUS五年的数据。

H指数：h指数是一种衡量科学家或学者已发表论文的生产率和影响力的方法。该指数基于该学者引用最多的论文集以及他们在其他出版物中获得的引用次数。h指数还来自一组科学家（例如某个部门，大学或国家/地区）以及学术期刊的生产率和影响力。

看过以后，这排名，靠谱！马来西亚的大学在该排名中，表现如何？

马来亚大学（UM）

2020总体排名：世界排名70位，亚洲排名并列13位，毕业生就业能力141-150名。

2020学科排名：

图书馆与信息管理学：38，类似排名院校，武汉大学并列35，南京大学40。

工程电气与电子：46,类似排名院校，浙江大学47。

发展研究：49。

TOP50-100学科：体育相关科目、生物科学、物理与天文学、统计与运筹学、历史、计算机科学与信息系统、商业与管理学、现代语言、工程机械、会计与金融、教育与培训、工程化学、工程土木和结构、建筑学、法律与法学、地理、英语语言文学、神学，神学与宗教研究、社会科学与管理（并列74）。

TOP100-150学科：艺术人文（并列105）、自然科学（并列156）、生命科学与医学（并列174）、数学、材料科学、语言学、艺术与设计、政治、传播与媒体研究、医学、环境研究、化学、社会学、药学与药理学、经济学与计量科学。

马来西亚博特拉大学（UPM）

2020总体排名：世界排名159位，亚洲排名33位。

2020学科排名：

TOP150-200学科：农林学、英语语言文学、环境研究、会计与金融、工程土木和机构、商业与管理学、教育与培训、工程电气和电子、工程化学、工程机械、药学和药理学、建筑学。

TOP200-250学科：医学、社会科学与管理（并列199）、工程技术（并列210）、数学、经济学与计量经济学、化学。

TOP250-300学科：自然科学281、医学、计算机科学与信息系统、现代语言、材料科学、语言学、生物科学。

TOP300-400学科：生命科学与医学311、艺术人文（并列324）、物理与天文学351-400。

马来西亚国民大学（UKM）

2020总体排名：世界排名并列160位，亚洲排名39位。

2020学科排名：

TOP101-150学科：建筑、工程电气与电子。

TOP150-200学科：英语语言文学、传媒与媒体研究、社会学、工程技术（并列179）、地理、会计与金融、工程土木和结构、教育和培训、工程化学、工程机械、药学和药理学。

TOP200-250学科：社会科学与管理、商业与管理学、经济学与计量经济学、环境研究、法律与法学、现代语言、、材料科学、语言学、艺术人文（并列238）。

TOP250-300学科：医学、计算机科学与信息系统、数学、化学。

其余学科：生物科学301-350、自然科学=345、生命科学与医学（并列371）、物理与天文学401-450。

马来西亚理科大学（USM）

2020总体排名：世界排名并列217位，亚洲排名46位。

2020学科排名：

TOP101-150学科：工程与化学、工程土木和结构、建筑、工程土木和结构、工程技术（并列100）。

TOP101-150学科：工程机械。

TOP150-200学科：环境研究、材料科学、计算机科学与信息系统。

TOP200-250学科：化学、社会科学与管理（并列252）。

TOP250-300学科：会计和金融、教育和培训、数学、农林。

其余学科：自然科学（并列302）、物理和天文学301-350、艺术人文401-450、生物科学401-450、医学551-600。

马来西亚理工大学（UTM）

2020总体排名：世界排名并列165位，亚洲排名37位。

2020学科排名：

TOP50-100学科：发展研究、建筑。

TOP101-150学科：药学与药理学、工程土木和工程、工程化学、工程电气和电子、英语语言文、传播与媒体研究、工程技术（并列179）。

TOP150-200学科：统计与运筹学、环境研究、地理、材料科学、商业与管理学、教育与培训、工程机械、艺术与设计。

TOP200-250学科：社会科学与管理（并列214）、社会学、计算机科学与信息系统、现代语言、经济学与计量经济学、化学、艺术人文。

TOP250-300学科：语言学、医学、数学、语言学、自然科学（并列295)。

其余学科：生物科学301-350、生命科学与医学301-350、物理与天文学351-400。

河南日报客户端记者孟向东 刁良梓 通讯员周国军

6月18日，记者从南阳医专获悉，该校与马来西亚林肯大学学院合作举办的口腔医学专业喜获教育厅审批，招生规模为 每年100人，将于2020年面向社会招生。

至此，南阳医专对外合作办学项目达到7个，该校中外合作办学工作在项目数量、在校生规模、教学质量、学生就业率等方面都处于同类院校前列。

马来西亚林肯大学学院，成立于2002年,在校生5000余名，设有大专、本科学士学位、硕士和博士学位课程，是经马来西亚国家教育部与国家学术鉴定局（MQA）批准的、中国教育部认证的正规全日制高校，中国驻马来西亚大使馆文化（教育）处对该校出具有教育机构资质认定书。该校同英国、美国、澳大利亚等国家和地区的40多所知名院校签订了学术合作协议，2010年，该校得到美国林肯大学承认，成为其在马来西亚唯一的姐妹院校。2015-2018年，马来西亚高等教育部连续四年授予林肯大学学院为5星级大学。该校的临床医学、口腔医学、护理等专业排名位居马来西亚私立大学前三甲，在2019年英国TIMES全球大学影响力排名301。

据了解，河南省作为人口大省，口腔医疗人才匮乏，缺口较大。随着口腔医学专业逐渐升温，学生报考率逐年攀升，而我省口腔医学专业招收专升本学生的学校仅有一所,加大了学生毕业深造的难度。此次南阳医专中外合作办学项目增加的口腔医学专业，让学生毕业后有机会前往林肯大学学院继续深造学习，为有志于报考口腔医学专业的考生来说无疑是一个福音，也为他们开辟了一条黄金通道。

编辑：曾倩

新华社香港7月23日电 财经观察：从直播“带货”到医疗互联——防疫“新常态”下中国东盟数字经济合作如火如荼

新华社记者

今年年初，新冠疫情开始在泰国暴发时，62岁的泰国罗勇府榴莲种植园主帕派十分担心生意会受影响，随后却惊喜地发现，榴莲销售量并没有下降反而出现上涨。“中国市场需求非常大。如果只在泰国销售，销量会受很大影响。”帕派说。

今年6月，泰国副总理兼商业部长朱林在中国电商平台为泰国水果直播“带货”，一口气卖出了近5000个榴莲和2万个椰青。近年来，京东和阿里巴巴等跨境电商帮助泰方打开了中国市场。数据显示，今年前4个月，泰国榴莲出口额达7.88亿美元，同比增长30%，其中对中国出口额高达5.67亿美元，同比增长78%。

2020年是中国－东盟数字经济合作年，双方将进一步挖掘合作潜力。根据中国信息通信研究院发表的《中国数字经济发展白皮书》，2019年，中国数字经济增加值规模达到35.8万亿元，占国内生产总值（GDP）比重达到36.2%。

东盟秘书长林玉辉表示，预计到2025年，东盟的数字经济将从2015年占GDP的1.3%提高到8.5%。中国在发展数字基础设施等方面走在前列，是东盟推动本地区数字经济发展的珍贵伙伴。

当前，在各国进入新冠疫情防控“新常态”之际，数字经济在防疫抗疫、复工复产、保障人民生活等方面发挥着前所未有的关键作用。

今年4月，华为技术（柬埔寨）有限公司向柬埔寨卫生部捐赠了远程视频会议系统，使柬卫生部与25个省份医疗机构互联，实现信息实时共享、远程会诊和统一部署，大大提升了柬政府的疫情防控效率。

当月，广西医科大学第一附属医院就利用该系统和柬苏友谊医院进行了两次远程视频交流，中方专家向柬方介绍了疫情防控经验。

今年3月，阿里巴巴公益基金会、马云公益基金会向马来西亚捐赠了一批抗疫物资。在全球物流运输受疫情影响的情况下，这批物资得以及时运抵吉隆坡，主要归功于世界电子贸易平台（eWTP）位于吉隆坡的海外枢纽。该平台由阿里巴巴创始人马云倡议搭建，拥有若干海外枢纽，位于吉隆坡的枢纽数月来保障着各路医疗物资快速分发给印度尼西亚、菲律宾等国。

今年上半年，疫情迫使许多东盟国家实施“封城”，经济发展大幅受挫。林玉辉表示，由于经济复苏之路充满不确定性，东盟和中国应加强在专业知识和创新技术等方面的交流，从而有效应对疫情危机，维持经济和市场运行。

“封城”期间，跨境电商、远程办公、大数据解决方案等领域业务量的高速增长，成为疫情下经济发展的强大引擎，业界普遍相信这一趋势今后将一直持续。中国凭借在数字技术和数字基础设施方面的优势，正积极与东盟国家合作，加快东盟国家的数字化转型。

7月初，马来西亚电讯公司宣布与华为技术（马来西亚）有限公司合作，为马来西亚私营企业和公共部门提供更先进的云端技术产品。同时，阿里巴巴旗下的云计算平台阿里云也进一步扩大东南亚布局，宣布将在印度尼西亚启动其在当地的第三座数据中心，为本地用户提供更丰富的数据与网络、机器学习、数据分析等服务，并计划在菲律宾打造“生态联盟”，在当地培养技术人才，支持企业实现数字化转型。

印尼信息与通讯部长普拉特表示，数字基础设施对确保当前全球生产活动的顺利推进起到重要作用，东盟和中国在数字基础设施和数字技术人才方面的合作应成为双边合作的重要组成部分。（执笔记者：淡然；参与记者：林昊、汪瑾、毛鹏飞、郑世波、朱炜）

马来西亚国立大学是东南亚乃至全球非常著名的大学，文凭和学历得到国际的广泛认可，2005年被泰晤士教育专刊列为世界科技类大学500强。所以它吸引了众多的国际学生前来求学。我们一起看看硕士申请条件。

简介

马来西亚五所研究性大学之一的马来西亚国民大学，或译做马来西亚国立大学（英文：National University of Malaysia，简称UKM/国大）成立于1970年，是马来西亚第三所公立大学。在2019年QS世界大学排名中，马来西亚国立大学位列第184名，全亚洲名列41名。在2020年QS世界大学排名中，马来西亚国立大学位列第160名。

专业设置及学费

未另外说明的，参照以下要求

入学要求

学士学位，良好的平均绩点（CGPA）

语言要求

托福（550分）或；雅思（6分）全日制（适用于本地和国际候选人）和非全日制（仅适用于本地候选人）

Faculties

1.药物

硕士：医学教育、医学社会工作、公共卫生、护理（骨伤科|助产士|心理健康|社区健康）

社区健康科学硕士：流行病学与统计、家庭健康、环境卫生、职业健康、医院管理与卫生经济学

医学科学硕士：生物化学、解剖学、药理、生理、寄生虫学和医学昆虫学、组织工程、骨科、耳鼻喉科、病理、药物、手术、眼科、医学微生物学与免疫学、社区卫生、遗传咨询

学费：全日制（医学教育硕士除外，至少2学期），总费用 16160

学费：全日制（医学教育硕士，至少2学期），总费用 10480

2. 药学

硕士，临床药学硕士，学费：全日制（至少2学期），总费用 22410

理学硕士（药物分析），学费：全日制（至少2学期），总费用 14950

3.牙科学

牙科科学硕士：牙科学

临床牙科医生（专科）：修复牙科、小儿牙科、牙周病学、正畸、牙科学、口腔颌面外科

学费：全日制（非临床，至少2学期），总费用 16160

学费：全日制（临床，至少8学期），总费用 246690

3.健康科学

健康科学硕士：生物医学科学、临床语言学、诊断影像、营养学、听力与言语、营养、验光、放射疗法

健康科学硕士：健康教育、生物医学科学、临床营养、社区营养

临床验光硕士

临床心理学硕士

学费：全日制（至少2学期），总费用 16160

4.工程与建筑环境

理学硕士：机械工业、制造工程、化学与生物工艺工程、生化工程、土木工程、电气与电子工程、系统工程、建设环境、建筑、工程教育、工业工程与管理

工程硕士：环境因素、化学制品、通讯与计算机、机械、微电子学

建筑学硕士：建筑学硕士、建筑

学费：全日制（至少2学期），总费用 12220

入学要求

荣誉工程学士学位（CGPA 2.75及以上）或同等学历

（a）CGPA 2.50 – 2.74，具有至少一年的工程领域工作经验

（b）CGPA 2.3 – 2.49，具有至少3年工程领域的工作经验

5.法律

法学硕士：比较劳动法与劳资关系、儿童法、比较家庭法、伊斯兰金融体系、伊斯兰刑法、比较宪法、先进知识产权法、信息技术法、公司犯罪法、国际海洋法、医学法、法律研究方法论、国际经济学法、先进公司法、性别与法律、证券法规法、先进的货物销售法、比较行政法、推进国际贸易法、国际法与第三世界、破产法、国际人权法、竞争法、遗产法、提前旅游法、推进国际法与土著人民、移民法、国际发展法、死因裁判法、先进体育法、伊斯兰保险法、伊斯兰安全法、事前证据法、水法

学费：全日制（至少2学期），总费用 9980

6.伊斯兰研究

伊斯兰研究硕士：伊斯兰教法、神学与哲学、阿拉伯研究与伊斯兰文明、大华与领导力研究、《古兰经》和《圣训》

学费：全日制（至少2学期），总费用 9580

7.教育

教育硕士：指导与辅导、英语作为第二语言的教学（TESL）、课程与教学法、特殊教育、马来语教育、伊斯兰教育、电脑教育、科学教育、商业与创业教育、幼儿教育、体育管理、教育行政、教育社会学、资源与信息技术、数学教育、阿拉伯语教育、历史教育、经济学教育、文学教育、教育心理学、测量与评估

学费：全日制（至少2学期），总费用 9580

8.经济与管理

经济学硕士：货币经济学、公共经济学、发展经济学、人力资源经济学、农业与应用经济学、环境与资源经济学、计量经济学、伊斯兰经济学、产业经济学、国际经济学

会计学硕士：问责制与管理控制、报告与公司治理、税收与法律、审计与鉴证服务、可持续会计、会计信息系统、公共部门会计

伊斯兰经济学硕士：伊斯兰银行、伊斯兰金融

创业与创新硕士

学费：全日制（至少2学期），总费用 9980

公共管理与领导硕士-全日制（至少2学期）31530+

9.社会科学与人文科学

哲学硕士：通讯、人类学和社会学、地理、发展科学、历史、政治学、战略与安全研究、心理学、社会工作、马来语言研究、马来文学、表演艺术管理、英语语言研究、英语后殖民文学、语言学、环境管理、人类发展

艺术硕士：马来语言研究*、马来文学*、表演艺术管理*、马来西亚历史*、英语语言研究、英语后殖民文学

社会科学硕士：人类学和社会学*、地理*、发展科学*、政治学*、战略与安全分析*、语言学*、咨询心理学*、通讯管理*、发展心理学*、东亚研究、腐败研究（UKM-SPRM）、行业和组织心理学*

环境管理硕士

*表示课程以马来语进行

学费：全日制（至少2学期），总费用 10480-16085

10.信息科学与技术

信息技术硕士：计算机科学、工业计算、情报学、管理信息系统、人工智能

信息科学与技术硕士：计算机科学（软件技术）、计算机科学（网络技术）、计算机科学（高性能计算）、计算机科学（人工智能）、信息技术（工业信息学）、信息技术（信息科学）、信息技术（多媒体系统）、信息系统

学费：全日制（至少2学期），总费用 10580

11.科学技术

理学硕士：生物化学、分子生物学、植物生物技术、遗传学、微生物学、动物科学、物理、材料科学、核科学、化学、食物科学、营养、数学、统计、生物学、植物学、地质学、海洋科学、环境科学、动物学、植物科学

理学硕士：应用物理学、化学、数学、统计、质量和生产率提高、保护生物学、昆虫学、工程与环境地球物理学、工程地质学、工业矿物、植物遗传资源管理、环境评估与监测、海洋科学、植物系统学、辐射与核安全、能源技术、食物科学、科学营养、数据科学与分析

学费：全日制（至少2学期），总费用 10430-11280

12.工商管理

工商管理硕士、市场营销硕士、金融硕士、人力资源管理硕士

Research Institute

13.环境与发展

理学硕士：发展与社会福祉、城市化与区域、生态与景观、可持续发展教育、环境治理、自然资源治理、有害物质和废物的治理、文化遗产、生物遗产、地质遗产、环境卫生、灾害管理、气候灾难、地质灾害、技术灾难

艺术硕士：发展与社会福祉、城市化与区域、生态与景观、可持续发展教育、环境治理、自然资源治理、有害物质和废物的治理、文化遗产、生物遗产、地质遗产、环境卫生

学费：全日制（至少2学期），总费用 9980

14.马来世界文明

文学硕士：语言，文学与语言学、理论形成与马来认识论、考古，历史与马来文化、马来世界的科学与技术

学费：全日制（至少2学期），总费用 9580

15.马来西亚与国际研究

哲学硕士、哲学硕士（全球化与发展）、哲学硕士（发展与社会变革）、哲学硕士（西方研究）、西亚研究硕士（经济发展）、西亚研究硕士（政治与国际关系）

学费：全日制（至少2学期），总费用 9980

16.微工程与纳米电子

微工程和纳米电子学理学硕士：微电子包装材料、光子与纳米光子技术、有机和印刷电子、MEMS / NEMS和纳米电子学、MBE技术和RF集成电路、微纳米电子系统、碳纳米管石墨烯电子、传感器技术

学费：全日制（至少2学期），总费用 10780

17.医学分子生物学

理学硕士：分子医学

学费：全日制（至少2学期），总费用 15580

18.燃料电池

理学硕士：燃料电池工程、氢能、能源管理与政策

学费：全日制（至少2学期），总费用 9980-10780

19.系统生物学

理学硕士：计算生物学、硅生物学、生物分子科学、蛋白质学

学费：全日制（至少2学期），总费用 10580

20.视觉信息学

理学硕士：仿真和可视化、人机交互与可用性工程、计算机视觉与图像处理、智能视觉数据分析

学费：全日制（至少2学期），总费用 10580

21.伊斯兰教哈达里

伊斯兰文明硕士

学费：全日制（至少2学期），总费用 9580

22.民族研究

民族研究

学费：全日制（至少2学期），总费用 9580

23.太阳能

理学硕士（可再生能源）

学费：全日制（至少2学期），总费用 10580

24.气候变化

太空科学、航天学、空间管理与政策、气候变化科学、气候变化与社会科学、气候变化政策、地理空间

学费：全日制（至少2学期），总费用 10780

作者：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 彭兰英

榴莲，又名韶子，为木棉科，榴莲属，常绿乔木，原产于泰国、菲律宾、马来西亚等东南亚和南亚热带国家，我国广东、广西、海南、台湾等地也有引种栽培。我国的《证类本草》记载：“韶子，味甘，温，无毒，主暴痢，心腹冷”。

榴莲

对于榴莲，有人恨来有人爱。它非常浓烈的气味让恨者退避三舍，嫌其臭；让爱者爱不释手，夸其香。在“馏莲之乡”泰国，它被誉为“水果之王”。当地有句谚语：“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空。”可见人们对它的喜爱程度。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

营养成分丰富

药用价值

榴莲具有很高的营养和药用价值，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、温暖身体，近年来药理研究证明，其具有抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、激活热受体等多种活性。

抗氧化

榴莲含有丰富的多酚类及维生素类成分，其中水提物、醇提物及其他有机溶剂提取物都具有较好的抗氧化作用。

抗肿瘤

有研究表明，榴莲乙醇提取物对乳腺癌细胞的增殖具有一定抑制作用。

抗动脉粥样硬化

有学者把榴莲提取物对血脂的影响进行研究，发现榴莲提取物能够降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯含量。

激活热受体

中医理论认为，榴莲性热，可以活血散寒，改善腹部寒凉的症状。

促进生育

Ansari通过对多囊卵巢综合征产生机理的分析、各种代谢综合征及榴莲所含化学成分的总结，对榴莲促进生育的作用机理进行了初步阐述。

抗菌

有文献报道证明，榴莲皮醇提物对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌具有一定抑制作用。

抗炎

榴莲皮提取物能够抑制MMP-2和MMP-9活性，从而降低关节软骨细胞外基质的降解代谢。

保湿

榴莲皮中提取的多糖类成分具有保湿作用。

促进伤口愈合

榴莲皮提取物制成的敷料能够促进犬表皮再生，抑制金黄色葡萄球菌和表皮葡萄球菌，使已被感染的伤口快速愈合。

治疗老年性瘙痒症

临床实验证明，榴莲皮外洗可以治疗老年性瘙痒症，总有效率为84.4% ，优于口服克敏、维生素Ｅ及外擦艾洛松软膏的对照组。

食法多样

广东人更将榴莲的营养价值推到了极致，“一只榴莲三只鸡”的说法在当地广泛流传。《本草纲目》中也有记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”，用它煮汤，果肉化入汤中，又香又甜，可健脾补气、补肾壮阳。因此，广东人常在病后、产后用榴莲补身体。

除了直接吃果肉，榴莲还有很多种不同的吃法。榴莲酥是其中最流行的一种。金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲果肉调制的软滑馅心，配以层次分明、异常松化、做工精细的酥皮，令人食指大动。吃完后，淡淡的榴莲味让人“榴莲”忘返。做法也不难，将榴莲包入油酥皮中，口向下放入烤盘中即可。烤箱预热 180℃，将蛋黄液刷到油酥皮上，烤箱中层 30分钟。出烤箱的时候，在最外层的酥皮上刷上一层薄薄的蜂蜜或者糖浆，味道更加可口。

另外榴莲还可以入菜。比如榴莲炖鸡，就是一道常见的中式经典菜肴。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用。

不宜食用的人群

糖尿病患者；高血压患者；感冒患者；心脏病患者；高血脂患者；咽喉炎患者；阴虚体质者；气管炎患者等。

在民间，一直有榴莲不可与酒一起食用的饮食禁忌，榴莲与酒同食会引发心悸、恶心、呕吐等症状，严重者出现心脏骤停而危及生命。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

友情贴示

1、榴莲，—般健康人都可食用，但每天摄取量不宜超过100克。

2、榴莲中含有大量的果糖，如果吃得过多，很容易上火。所以吃完榴莲，最好吃上个山竹或喝杯凉茶来中和一下。

3、吃完榴莲后最好喝点淡盐水，帮助榴莲在胃肠中正常消化。

4、榴莲食用完后，手上会有一股臭味，用榴莲外壳装水清洗，就可去除。

5、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用。

审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理

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